推荐一个增加性功能的简单锻炼方式 发帖

21921663482046 发表于 2022-1-5 18:10

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一个老中医分享的本人亲测有效果
很简单 靠着墙壁扎马步 每天5-10分
慢慢增加 后期摆脱墙壁职称 原地扎马步