性生活对乳房竟有这么多好处！ 发帖

乳房是女性魅力的重要标志，乳房健美的标准是结实、柔软且富有弹性，不过一部分女性因为乳房平坦而苦恼，总是被他人嘲笑为飞机场。很多女性苦苦追求让胸部变大的方法，网上流传多摸摸就能让胸部变大，这真的如此吗。

多摸摸能让胸变大？

肯定的说，多摸摸乳房不会变大。因为12~15岁左右女性胸部开始发育，子宫和卵巢等生殖系统也逐渐发育，卵巢会分泌雌性激素和孕激素，两者共同作用下刺激乳房发育。女性胸部有肌肉、乳腺组织和脂肪所构成，而且分布着众多淋巴管和淋巴结。多摸摸胸部根本不会增加脂肪含量，不过能促进血液和淋巴循环，刺激激素分泌。

性生活对乳房有什么好处？

1、能加快局部血液循环

女性进入性兴奋时乳房会充血且变大，快要达到新高潮时大约能增大25%，不过性生活完成后，乳房充血肿胀问题会消退。通过以上变化，能促进局部血液循环，减轻乳房疼痛感。

2、抑制小叶增生

乳腺小叶增生属于常见的乳房疾病，常常发生在35~45岁的女性身上。性生活不和谐是导致乳腺小叶增生的高危因素，不良的性生活不能让女性心理压力得到释放，从而引起内分泌失调，导致乳腺小叶增生。因此适度的性生活能促进局部血液循环，促进激素分泌增加，帮助调节体内平衡，抑制乳腺增生。

3、预防乳腺疾病

只要女性长期保持和谐的性生活，能增强T淋巴细胞含量，有效预防癌症。同时也能刺激内啡肽分泌，增强巨噬细胞抗干扰素能力，有效预防乳腺癌。

在性生活过程中如何保护乳房？

1、不能用力揉捏和挤压

女性乳房很娇嫩，若过度用力揉捏和挤压，会使得内部软组织受到挫伤或导致乳腺增生。用力挤压也会改变乳房外部形状，使得乳房下垂，乳房下垂是不可逆的过程。

2、谨慎穿情趣内衣

虽然情趣内衣能增加性欲望，不过会对乳房带来不同程度的伤害。因为有的情趣内衣会使得受力点集中在某一个点，易引起乳房疼痛。情趣内衣中也含有一些化学物质，一旦侵入乳房内，势必会增加患上乳房疾病风险。

3、不能乱涂抹润滑液

乳房周围的肌肤很娇嫩，不能用力揉搓胸部，不然会导致乳头酸痛感。部分年轻夫妇为贪图刺激，往乳房附近涂抹蜂蜜、润滑液、甘油或芝麻酱等，往往使得局部敏感，甚至诱发感染。

温馨提示

乳腺是女性美的标志，一定要好好呵护。保持身心愉悦，若总是生闷气或脾气暴躁等可导致乳腺增生。需根据乳房大小选择合适稳固的内衣，避免外力和重力作用，使得乳房受力不均衡。合理安排饮食，不能节食减肥，以免使得乳房萎缩或下垂。多注意休息，减少熬夜，远离烟酒，避免身体太肥胖。每次月经结束7~10天对乳房做一次自检，看看两侧乳房大小是否一致，有没有乳头溢液、橘皮样改变和肿块。