【转帖】憋 尿 做 爱 需 谨 慎 发帖

郑平与妻子结婚这几年来，夫妻生活一直不算和谐，主要原因就在于他是个“快枪手”，妻子老跟不上他的节奏。一次和朋友闲谈，郑平听人说起，性生活之前憋憋尿，能让自己更加坚挺，可以延长性爱时间。 说者无意，听者有心。当晚，郑平上床之前特地多喝了一杯水，很快他感觉慢慢有了尿意。他不动声色地和老婆亲热了一番，发现果然大有起色。这次他坚持的时间比平时长了不少，老婆似乎也得到了满足。这让他倍感欣慰。
难道此法真的能让许多男性延长性爱时间？当膀胱残留适量尿液时，不仅会提高性兴奋的刺激性，而且能够在性交时保持勃起能力，亦即相应的延长了做爱时间。这是因为男性在性生活时，由于少量尿液积存于膀胱中，压迫其周围神经，提高了性神经的兴奋性，阴茎自然会勃起，并有性交的欲望冲动。不过，这里所指的憋尿，是指保留少量尿液，以微有尿意为宜。
由此可见，对于性功能稍弱或阴茎勃起比较困难，甚至有阳痿倾向的男性，在做爱前最好不要急于排尿，或排尿后喝少量的温开水或淡茶水，大约半小时后，在略有尿意的情况下再开始过性生活还是比较科学的。对于女性来说，膀胱内适量的尿液进行性生活，也能够提高性神经兴奋的作用；同时，性生活过后即排尿，可冲去做爱时带进尿道中的致病菌，预防尿路感染。
但是，不管是男性还是女性，如果性生活期间膀胱内留存的尿液太多，神经中枢因为“尿急”的干扰，既不能集中精力体验做爱过程中的快慰感觉，也很难达到性高潮。此时，由于尽力抑制尿意的心理作用，又会本能地加快做爱的速度，以致大大影响了性生活的质量。而一旦因“尿急”停止做爱，起身去排尿，排尿后膀胱很快收缩，加上性器官脱离接触的时间长，性欲自然就会很快冷淡下来。如果是中年男子，再想勃起就不那么容易了。所以憋尿太多也会影响性生活，甚至有可能因性兴奋导致性交时尿失禁。
因为缺乏大量的临床观察对照，我国目前尚未正式将性生活前憋点尿作为改善男性勃起功能或提高性生活质量的一种治疗手段。专家建议说，若目前勃起功能正常，则没有必要刻意去留尿；但若勃起功能欠佳，可以作为一种尝试方法。但需注意的是，正常男性膀胱尿液最大容量为 350~750 毫升左右，输尿管以大约 1 毫升/分钟的速度将尿液排入膀胱使其逐步充盈。当尿液达到150~250 毫升时，可产生初步的充盈感，当尿液量进一步增加后，上述感觉越来越明显，甚至会出现主观的急迫排尿感。此时排尿自然开始，但若未及时排尿，膀胱内尿液容量超过膀胱最大容量，则将给膀胱带来损伤。所以，适当留尿一般以控制在 150 毫升以内为佳，也就是膀胱有轻微的充盈感。若对这种感觉没有把握的话，可以在上次排尿后 30分钟左右进行性生活为宜。
需要指出的是，并非任何男性或任何时候都可试用这种方法。对于有早泄倾向的男子，是不宜提倡憋尿做爱的，因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。所以，早泄患者做爱前一定要排尿；另外，患有前列腺增生、神经性膀胱炎的人也不要尝试这种方式；还有人在饮酒后，由于膀胱敏感性降低，加上性生活时膀胱括约肌关闭，往往容易使过多尿液潴留于膀胱内，导致急性尿潴留的发生，这时候应该及时排尿，不要贸然尝试憋尿的方法。